Chung Dương | Huyết áp Thấp có Nên Đi Hiến Máu ??? | Eng Sub

Chung Dương | Huyết áp Thấp có Nên Đi Hiến Máu ??? | Eng Sub



#Chung_Dương
#Hiến_Máu
#Giọt_máu_cho_đi_cuộc_đời_ở_lại

Đôi dòng giúp bạn giải quyết thắc mắc về việc Hiến máu:
1. Lưu lượng máu và thể tích máu là hai yếu tố không thể thiếu để giữ cho tim đập. Tuy nhiên, nghe có vẻ phi lý, nhưng hiến máu đều đặn thực sự có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, chứ không gây hại. Hiến máu thường xuyên có thể giúp giảm độ đặc và độ dính của máu, do đó cho phép máu lưu thông dễ dàng hơn trong mạch máu và đến được tim nhanh hơn..
2. Hiến máu làm giảm nguy cơ ung thư

Hiến máu có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư ở người hiến. Sắt, một trong những khoáng chất chính trong máu, được biết là làm tăng lượng tổn thương do gốc tự do trong cơ thể. Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2008 cho thấy hiến máu giúp giảm lượng sắt dự trữ, do đó làm giảm nguy cơ ung thư nói chung của cá nhân.

3. Có thể bào chữa cho việc bỏ một buổi tập

Nếu cứu tính mạng của người khác và cải thiện sức khỏe của chính mình chưa đủ để bạn đi hiến máu, vậy những ưu điểm về việc giảm cân thì sao.

Theo Livestrong, bạn có thể đốt cháy khoảng 650 calo cho một lần hiến 570ml máu – thậm chí còn nhiều hơn số mà bạn đốt cháy trong một buổi chạy 30 phút!

Chúc các bạn có một cuộc sống Ngập tràn Ý nghĩa

source: https://pub-ed-inquiry.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://pub-ed-inquiry.org/category/suc-khoe/

No Responses

Write a response