Dnešnej dobe, kedy je fitness veľmi rozšírené a dosahuje veľký rozmach, sú fitká plné aj maloletých či neplnoletých, ktorí sa snažia ,,naberať svaly, cvičiť ako dospelý,, resp. ich vzory bez adekvátnych skúseností alebo vedomostí alebo odborného vedenia.
Je to problém ?
Myslím si, že je to téma, ktorou by sme sa mali zaoberať , pretože tu hrozí riziko, že získajú veľmi zlé návyky, ba dokonca je možné, že si nevedomky môžu uškodiť.
Bol som svedkom pár nie veľmi oku ľahodiacich momentov a práve preto vzniklo toto video.

Pripravujem na mieru šité diéty, kardio, doplnky výživy a cvičebný program.
✍️ Kontrola každý druhý týždeň + 24/7 online servise.
Počas celého procesu budem vystupovať ako váš online tréner, tréner a sparring partner.
☑️ Prostredníctvom online osobného koučingu sa môžem uistiť, že sa môžete dostať do najlepšej formy svojho života a stať sa súčasťou tímu #illesteam .
S vašou vôľou, mojimi nástrojmi, skúsenosťami a odbornými znalosťami môžeme spoločne vytvoriť váš úspech 👌
Môžem vám pomôcť bez ohľadu na šport, ciele, pohlavie, vek, či chcete schudnúť, budovať svalovú hmotu, zmeniť svoj životný štýl alebo nastaviť.

✔️REDUKCIA TUKU
✔️VÝSTAVBA SVALOVEJ HMOTY
☑️ PRE MUŽOV A ŽENY
☑️ ONLINE OSOBNÉ KOAČOVANIE

K SI NEVIEŠ RADY AKO ĎALEJ S JEDÁLNIČKOM ALEBO TRENINGOM VYUŽI MOJE SLUŽBY.
📍konzultacie poradenstvo
📍vypracovanie špecifickych tréningovych postupov s cieľom aky má klient
📍vypracovanie jedalničkov podla cieľov a požoadaviek klienta
📍dlhodoba alebo krátkodoba spolupraca ⬆⬆⬆online coaching⬆⬆⬆
📍osobne Treningy
📍inštruktažne tréningy

⬆⬆⬆Personal Osobny coaching⬆⬆⬆
⚠Ďalšie služby⚠
📍guest posing EXIBICNE VYSTUPENIA
📍Seminare

source: https://pub-ed-inquiry.org

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://pub-ed-inquiry.org/category/lam-dep/

2 thoughts on “Igor Illes IFBB PRO: Maloletý, Neplnoletý, Násť-ročný vo Fitness Centrách”

  • Ako neplnoletý čo chodí do fitka s vami z časti súhlasím. Často vo fitku vidievam ľudí v mojom veku, ktorí tam chodia ako naegovaní .. a po mesiaci cvičenia si myslia akí sú nabúchanci a na každého zazerajú a pod. Už som si pár takýchto skupiniek zažil ale nikdy tam nevydržali viac ako 3 mesiace a potom som ich tam už nikdy nevidel. S tým že by si mali zaplatiť trénera čo je vo fitku vôbec nesúhlasím, keďže tam väčšinou trénujú 70 kilové homoklády po 2 dňovom trénerskom kurze a dobrého trénera si treba nájsť napríklad cez sociálne siete podla toho aké ma on a jeho klienti výsledky a potom sa dobodnúť na osobnom tréningu. Ja som do fitka začal chodiť po pár mesiacoch cvičením s vlasnou váhou a naštudovaním si základných cvikov cez videá na youtube s tým, že sa vždy so sparingom kontrolujeme. Cvičiť treba vždy s rozumom a keď ho nemáš tak ani v tej posilke nemáš čo robiť. To je len môj názor ak si myslite niečo iné kludne mi odpíšte

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>