TOP 5 THỰC PHẨM VÀNG DÀNH CHO NGƯỜI BỊ BỆNH GÚT | BỆNH GOUT | BIOGOUT

CHUYÊN GIA ĐIỀU TRỊ BỆNH GÚT BẰNG ĐÔNG Y
Hotline: 0902.853.968 – 0943.853.968
Website:

TOP 5 THỰC PHẨM VÀNG DÀNH CHO NGƯỜI BỊ BỆNH GÚT | BỆNH GOUT | BIOGOUT

Chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp giảm đau và điều trị bệnh Gout hiệu quả. Sau đây là 5 thực phẩm “VÀNG” cho người bệnh Gout không thể bỏ qua, cùng theo dõi nhé!

Gout là một loại bệnh phổ biến hiện nay, khiến cho các khớp bị viêm và sưng lên do hàm lượng acid uric trong máu vượt ngưỡng. Bệnh gây ra cảm giác đau nhức dữ dội, gây rất nhiều phiền toái cho cuộc sống của người bệnh. Ngoài việc điều trị thì chế độ dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng giảm những cơn đau. Vậy người mắc bệnh Gout nên ăn gì? Bài viết sau đây của chúng tôi xin chia sẻ 5 thực phẩm vàng cho người bệnh Gout không thể bỏ qua,

5 thực phẩm vàng cho người bệnh Gout không thể bỏ qua

Bệnh Gout là một trong những căn bệnh phổ biến, nguyên nhân do hàm lượng acid uric trong cơ thể tăng cao và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm hiểm nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Đặc biệt, chất uric acid là sản phẩm của quá trình chuyển hoá chất purin có trong thức ăn và phần lớn do chính cơ thể sản xuất.

Ngoài việc điều trị thì một chế độ ăn hợp lý với người bệnh gout là rất cần thiết. Chính vì thế, người bệnh Gout cần tránh các loại thực phẩm giàu purin như đồ ăn nhanh, hải sản, gan mề động vật, thịt đỏ… và nên ăn các thực phẩm có nhiều xơ và các chất có hiệu quả thải axit uric ra ngoài. Sau đây là top 5 thực phẩm vàng cho người bệnh Gout nên biết nếu muốn thuyên giảm.

CẢI BẸ XANH

Cải bẹ xanh hay còn có tên là cải đắng có vị cay cay và đắng nhẫn, chứa nhiều nhóm vitamin A, B, C, K và các chất caroten, anbumin…rất tốt trong việc phòng chống bệnh tật. Đặc biệt, cải bẹ xanh rất tốt cho bệnh gout giúp đào thải ra ngoài hàm lớn acid uric giảm cảm giác đau đớn do bệnh gây ra. Chính vì vậy, người bệnh Gout nên sử dụng nước cải bẹ xanh để uống hàng ngày thay nước sẽ rất tốt, còn người bình thường nếu uống sẽ giúp phòng ngừa Gout hiệu quả.

DƯA CHUỘT – DƯA LEO

Dưa chuột hay còn gọi là dưa leo, đây là loại thực phẩm kiềm tính, mát, vị ngọt giúp thanh nhiệt và giải độc tố cho cơ thể. Dưa chuột chứa nhiều vitamin và các chất có khả năng bài tiết chất acid uric qua đường tiết niệu nhanh chóng. Do đó, với những người bệnh Gout thì bác sĩ khuyên nên bổ sung dưa chuột thực đơn mỗi ngày sẽ rất có lợi cho việc điều trị bệnh và giảm những cơn đau.

RAU CẦN

Có thể nói, rau cần là thực phẩm quý đối với người bệnh Gout trong giai đoạn cấp tính. Trong rau cần chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp lợi tiểu và tăng cường bài tiết hàm lượng acid uric ra ngoài theo đường tiểu. Đặc biệt rau không chứa Purin rất tốt cho người bệnh Gout. Theo các chuyên gia thì việc người bệnh Gout ăn sống hoặc ép rau cần lấy nước uống hay nấu canh ăn trong các bữa ăn sẽ giảm cơn đau và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn những người không ăn.

BÔNG CẢI XANH VÀ RAU CHÂN VỊT

Đây là hai loại thực phẩm giàu chất xơ và chứa nhiều vitamin nhất là vitamin C, các chất oxy hóa cao giúp ức chế hàm lượng acid uric trong máu tăng lên trong máu. Đồng thời, các vitamin C có trong thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể giúp cho người bệnh Gout khỏe hơn và giảm bớt tình trạng đau nhức các khớp kéo dài.

QUẢ ANH ĐÀO VÀ QUẢ SƠRI

Anh đào hay có tên tiếng anh là Cherry là một loại quả rất giàu vitamin nhóm C, đây là một loại Vitamin có công dụng làm giảm hàm lượng acid uric trong máu. Giống với anh đào, trong quả sơ ri chứa nhiều Vitamin C rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Người mắc bệnh Gout nếu mỗi ngày ăn được ½ kg anh đào hoặc sơ ri sẽ rất dễ chịu và giảm được các cơn đau do bệnh gây ra.

Trên đây là bài chia sẻ 5 thực phẩm vàng cho người bệnh Gout không thể bỏ qua, hy vọng sẽ giúp cho bạn và những người mắc Gout có thêm nhiều kiến thức hơn hơn về bệnh.

ĐĂNG KÝ ĐIỀU TRỊ BỆNH GÚT TẬN GỐC
Hotline: 0943.853.968 – 0902.853.968
Website:
Website:
Website:
Website:
Website:
Fanpage:

#tốp_5_thực_phẩm_vàng_dành_cho_người_bị_bệnh_gút #bệnh_gút #bệnh_gout #benh_gut #benh_gout

source: https://pub-ed-inquiry.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://pub-ed-inquiry.org/category/suc-khoe/